皮脂の悩み解決します

肌の表面には無数の毛穴があります。全ての毛穴には「皮脂腺」と呼ばれる器官があり、皮脂はそこから分泌されています。分泌された皮脂は汗などと混ざり合って「皮脂膜」というものを形成します。皮脂膜は肌が乾燥しないように、そして刺激物を肌の内部に通さないように、バリアの役目を果たしています。お肌のトラブルの原因として問題視されることの多い皮脂ですが、実は肌を保護するための重要な役割を果たしているのです。潤いを保ったキレイな肌に適度な皮脂は欠かせない存在なのです。

ただし、過剰な皮脂はニキビや肌荒れの原因となります。特に男性ホルモンが増える思春期から20代後半までの時期は、皮脂腺が大きく、毛穴も詰まりがちになるため、必要に応じてケアを行なわなくてはなりません。皮脂の分泌過剰は、様々なトラブルを招いてしまいます。

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皮脂の原因の一つに汗が挙げられます。特に発汗量の多い夏の時期は、冬の約2倍の皮脂が発生するといわれています。皮脂は汗と一緒に流れ出ますから、気温が上昇すると皮脂の量も増加してしまうのです。だからおいって、冬の乾燥が皮脂の減少に良いのかというと、そういうわけではありません。肌の水分が不足すると、皮脂で肌を守ろうとして皮脂の分泌が過剰になってしまうのです。皮脂の量を正常に保つためには、肌を適度に保湿しておく必要があるのです。

体調も皮脂の分泌に大きく影響します。ストレスや睡眠不足によって、やはり皮脂が増加してしまうためです。その他、栄養不足、体調不良などが皮脂に悪影響を及ぼすとされています。

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皮脂は毛穴の黒ずみや毛穴の開きを招きます。必要以上の皮脂が分泌されてしまう事で、この他にも様々な肌のトラブルを誘発してしまうのです。過剰な皮脂の出た肌には汚れも付着しやすくなっていますから、よく言う「肌のベタつき」が嫌われるのはこのためです。付着した汚れはさらに皮脂によって固められてしまい、毛穴に詰まりを生じさせます。これが「角栓」と呼ばれる物質です。パックなどを行なうと取れる白いプツプツ、あれが角栓です。角栓は酸化すると黒ずんでしまうため、放置しておくと「毛穴の黒ずみ」も起こしてしまうのです。

毛穴の黒ずみは別名「黒ニキビ」とも呼ばれ、美容の大敵として知られいます。健康な肌、美しい肌を守るためには、こうした状態を予防しなくてはなりません。自分の肌から出る汗や皮脂を取り除くこと、保湿クリームなどを用いて肌の水分量を保つことが大切です。乾燥を防ぎ、汚れを取り除き、さらには細菌の繁殖を予防することが重要なのです。

では、過剰な皮脂はどうして生じてしまうのでしょうか。気温の変化や湿度の変化など気候面の影響も大きいのですが、健康面や食生活も大きな要因として挙げられます。例えば、思春期のニキビはホルモンのバランスが崩れることによって生じるとされています。
また、過度なストレスも皮脂の分泌を盛んにすることが分かっています。食生活については、油っぽい物の食べすぎや、糖分(チョコレートなどのお菓子類)、さらに刺激物(コーヒー・香辛料・スパイス)などが悪影響を及ぼすとされています。

最近では、男性の中にも美容に興味のある方が増えてきています。「メンズスキンケア」関連の商品は、売上が右肩上がり。いまやお肌のトラブルは、女性だけの問題ではありません。そもそも男性の肌は、皮脂の分泌が盛んだと言われています。ですから、スキンケアを行なう男性とそうでない男性との間には、肌の状態に大きな差が生まれてしまいます。

とはいえ、皮脂はけして悪者ではありません。適度な皮脂は、角質層にバリアを張り、肌の水分を保つという重要な働きを果たしています。しかし、定期的なお手入れができていないと、余分な皮脂を除去できずに、必要以上の皮脂が肌に残ってしまいます。余分な皮脂は、肌を酸化させてしまうといわれています。肌がサビつくような状態を招く事で、肌のハリを保つエラスチンやコラーゲンの生成を妨げてしまうのです。結果として、肌の老化が進んでしまい、たるみやむくみ、シワの原因となってしまう事が少なくありません。

さらに、皮脂によってベタついた肌には、空気中のホコリや細菌がくっつきやすいため、ニキビや吹き出物ができやすくなってしまいます。また、毛穴の奥に溜まった皮脂は毛穴を広げてしまいますから、肌のくすみにも繋がってしまうのです。

皮脂の除去には洗顔が最も効果的だといわれています。ぬるま湯と洗顔料で、毎日出来るだけ念入りに顔を洗う習慣をつけましょう。洗顔料は、しっかりと泡立てるのがポイントです。泡の圧が毛穴の奥の皮脂を洗い流し、摩擦を抑えて肌を優しく包み込みます。