皮脂の悩みと毛穴の関係

皮脂は毛穴の黒ずみや毛穴の開きを招きます。必要以上の皮脂が分泌されてしまう事で、この他にも様々な肌のトラブルを誘発してしまうのです。過剰な皮脂の出た肌には汚れも付着しやすくなっていますから、よく言う「肌のベタつき」が嫌われるのはこのためです。付着した汚れはさらに皮脂によって固められてしまい、毛穴に詰まりを生じさせます。これが「角栓」と呼ばれる物質です。パックなどを行なうと取れる白いプツプツ、あれが角栓です。角栓は酸化すると黒ずんでしまうため、放置しておくと「毛穴の黒ずみ」も起こしてしまうのです。

毛穴の黒ずみは別名「黒ニキビ」とも呼ばれ、美容の大敵として知られいます。健康な肌、美しい肌を守るためには、こうした状態を予防しなくてはなりません。自分の肌から出る汗や皮脂を取り除くこと、保湿クリームなどを用いて肌の水分量を保つことが大切です。乾燥を防ぎ、汚れを取り除き、さらには細菌の繁殖を予防することが重要なのです。

では、過剰な皮脂はどうして生じてしまうのでしょうか。気温の変化や湿度の変化など気候面の影響も大きいのですが、健康面や食生活も大きな要因として挙げられます。例えば、思春期のニキビはホルモンのバランスが崩れることによって生じるとされています。
また、過度なストレスも皮脂の分泌を盛んにすることが分かっています。食生活については、油っぽい物の食べすぎや、糖分(チョコレートなどのお菓子類)、さらに刺激物(コーヒー・香辛料・スパイス)などが悪影響を及ぼすとされています。